Корзина
3 отзыва
Контакты
Психолог ART-терапевт Рашида Оранадат
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или индивидуального предпринимателя.
+77014167141
психолог, арт терапевт Рашида Оранадат
КазахстанАлматыпроспект Назарбаева д.65
Rakhel7
+77014167141
Карта

Как связаны: арт-терапия и тревожные расстройства?

Как связаны: арт-терапия и тревожные расстройства?

Как связаны тревога, ПА, навязчивые мысли , фобии и арт-терапия?

Ни для кого не секрет, что КПТ является общепринятым золотым стандартом в лечении тревожных расстройств на Западе. Но мало кто говорит о том, что канадские и американские психотерапевты рекомендуют в дополнении к КПТ и занятия арт-терапией , которая  входит в перечень медицинских услуг, которые покрывает страховка в таких странах как Америка, Канада и Нидерланды. Если бы эффективность данного метода не была доказана клинически, то арт-терапию страховка никогда не покрывала. Почему же западные специалисты на ряду с КПТ рекомендуют клиентам арт-терапию? КПТ является самой дорогостоящий их всех известных терапий: так один сеанс, продолжительностью 45 минут, колеблется от 175-295$, в то время как один сеанс арт-терапии 90 минут стоит в среднем около 100$. Согласно клиническим исследованиям, проведенными канадскими и американскими арт-терапевтами было доказано, что комбинация методов КПТ и арт-терапии, сокращает сроки психотерапии, что снижает расходы страховых компаний на оплату лечения тревожных расстройств.

       За счет чего арт-терапия позволяет получить такие быстрые результаты? Как известно, что АКТИВНОСТЬ АЛЬФА РИТМА, в головном  мозге людей, которые находятся в состоянии тревоги, тревожного расстройства и панических атак, депрессии либо достаточно снижена или полностью отсутствует. Если говорить простым языком: мозг не отдыхает, он всегда находится в перевозбужденном состоянии, а способность самостоятельно расслабиться РАВНА НУЛЮ, поэтому очень часто таким людям, приходится прибегать к транквилизаторам, что часто ведет к очень быстрой зависимости от данной группы препаратов. Когда же наш мозг генерирует альфа ритм, который умиротворяет, приводит мозг в состояния равновесия и восстановления? Чаще всего это на границе сна и бодрствования, или у тех людей , который регулярно практикуют медитацию. Часто тревожным, да и страдающим неврозами людя очень сложно освоить азы медитации, так как мечущиеся мысли не дают покоя.

Арт-терапия решают эту задачу элегантно и без насилия над человеком.  Занятия арт-терапией 1) погружает наш мозг в альфа состояния без дополнительных усилий. 2) Кроме того в процессе проведенных исследований было установлено, что в момент создания арт-продуктов, происходит выработка допамина (гормона радости) в нашем головном мозге, который является НАТУРАЛЬНЫМ АНТИДЕПРЕССАНТОМ!!! ( а систематические занятия способствуют поддержанию данного гормона на достаточно высоком уровне, который способствует улучшению общего состояния, самомотивации, снижению уровня стресса) 3) дополнительно  проведенные исследования показали, что в процессе регулярной творческой работы уровень ТРЕВОЖНОСТИ СНИЖАЕТСЯ, за счет падения уровня кортизола (гормона стресса), который провоцирует тревогу и связанную с ней симптоматику. Занятия арт-терарией помогает менее болезненно и в кратчайшие сроки пережить откаты, которые случаются на пути преодоления тревожных расстройств.

vkontakte facebook twitter